Program pro příznivce silových sportů a hlavně pro ty, kteří chtějí dosáhnout zlepšení svého maximálního výkonu v benchpressu (tlaku v lehu). Program podle vašeho současného maximálního výkonu navrhne optimální 10 týdenní (resp. 9 týdenní) trénink (rozpis sérií, počtů opakování i zátěže).